Người bệnh tăng huyết áp là gì? Các công bố khoa học về Người bệnh tăng huyết áp

Người bệnh tăng huyết áp là người mắc phải tình trạng tăng áp huyết lâu dài, khi áp suất trong mạch máu tăng lên cao hơn mức bình thường. Tăng huyết áp có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm, bao gồm các bệnh tim mạch, đột quỵ, tổn thương các cơ quan nội tạng và suy thận. Nguyên nhân của tăng huyết áp có thể do di truyền, lối sống không lành mạnh, tác động từ môi trường và căn bệnh khác như bệnh thận, tiểu đường. Để kiểm soát tăng huyết áp, người bệnh thường được khuyến nghị thay đổi lối sống, hạn chế tiêu thụ muối, thực hiện vận động đều đặn và đều đặn theo dõi tình trạng sức khỏe.
Tăng huyết áp được đo bằng cách đo áp lực máu lên tường động mạch và áp lực khi tim nghỉ ngơi giữa các nhịp tim. Hai con số thường được ghi nhận trong việc đo tăng huyết áp là áp huyết tâm thu (systolic) và áp huyết tâm trương (diastolic). Áp huyết tâm thu đoái tốt các lúc tim co bóp và áp huyết tâm trương đoái tốt các lúc tim giãn nở. Đơn vị của áp huyết là mmHg.

Một người được chẩn đoán là bị tăng huyết áp nếu áp huyết tâm thu lớn hơn hoặc bằng 130 mmHg và/hoặc áp huyết tâm trương lớn hơn hoặc bằng 80 mmHg. Đôi khi, việc đo áp huyết kiểm tra tại nhà hoặc tại phòng khám có thể là không đủ để chẩn đoán chính xác. Do đó, những người nghi ngờ mình có nguy cơ tăng huyết áp cần được theo dõi thường xuyên và thực hiện nhiều lần kiểm tra áp huyết trong thời gian dài.

Tăng huyết áp là một trong những nguyên nhân chính gây bệnh tim mạch, đột quỵ, suy tim và suy thận. Nếu không được kiểm soát và điều trị kịp thời, tăng huyết áp có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng và nguy hiểm.

Để kiểm soát tăng huyết áp, người bệnh thường được khuyến nghị thay đổi lối sống lành mạnh, gồm:

1. Hạn chế tiêu thụ muối: Cắt giảm lượng muối trong thức ăn và thức uống giúp giảm áp huyết và kiểm soát tăng huyết áp.

2. Ứng dụng một chế độ ăn giàu kali: Kali có thể giúp giảm áp huyết. Hợp chất kali phổ biến nhất là kali clorua, có thể tìm thấy trong nhiều loại rau củ và trái cây.

3. Tối đa hóa sự vận động: Vận động thường xuyên và tập thể dục có thể giúp làm giảm áp huyết và cải thiện sức khỏe tim mạch.

4. Giảm cân nếu cần thiết: Đối với những người gặp tình trạng béo phì hoặc thừa cân, giảm cân có thể giúp giảm áp huyết.

Ngoài ra, người bệnh có thể cần sử dụng thuốc điều trị để kiểm soát tăng huyết áp. Các loại thuốc khác nhau được chỉ định tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và yếu tố riêng của từng người. Việc tuân thủ đúng liều lượng và thời gian sử dụng là quan trọng để duy trì áp huyết ổn định.